על אוכל, בריאות ומה שביניהם

מה הקשר בין מתן תורה לעוגת גבינה (מחשבות על חלב מבת של רפתן)הבלוגיה

מה הקשר בין מתן תורה לעוגת גבינה (מחשבות על חלב מבת של רפתן)

בקליפת אגוז: מתי ולמה נוצר הקשר בין חג תחילת הקציר ומתן התורה לאכילת מוצרי חלב, ובכלל האם חלב טוב לנו
חמישים גוונים של ירוקהבלוגיה

חמישים גוונים של ירוק

בקליפת אגוז: חשוב לאכול את כל הצבעים אבל מה מיוחד כל כך בצבע הירוק? קורונה או לא קורונה, האביב כבר
אהבה בימי קורונה – חיזוק מערכת החיסון באמצעות תזונההבלוגיה

אהבה בימי קורונה – חיזוק מערכת החיסון באמצעות תזונה

בקליפת אגוז: בימים מאתגרים אלו חשוב שיותר מתמיד נשמור על בריאות אופטימלית ומערכת חיסון חזקה. איך אפשר לתמוך בגוף בעזרת
אוזני המן – לא מה שחשבתםהבלוגיה

אוזני המן – לא מה שחשבתם

בדיוק בין ההיפוך החורפי “winter solstice” והשוויון האביבי “spring equinox”, בעיצומו של החורף ובתזמון מתואם להפליא, מתרחשת עונת הקרנבלים חובקת עולם. מקרנבל
אם לא עכשיו אז מתי? תובנות ויעדים לשנה החדשההבלוגיה

אם לא עכשיו אז מתי? תובנות ויעדים לשנה החדשה

בקליפת אגוז: עם תחילת השנה החדשה רבים מציבים לעצמם מטרות בתחום התזונה הבריאה. עכשיו, להציב מטרות זה דבר אחד וליישם אותן
מדריך הישרדות: כיצד לעבור את חג החנוכה בלי להפוך לסופגנייההבלוגיה

מדריך הישרדות: כיצד לעבור את חג החנוכה בלי להפוך לסופגנייה

בקליפת אגוז: חנוכה זה אחלה חג אבל מאכלי החג המסורתיים הם לא בדיוק התגשמות של אוכל בריא אז איך כן
מסע שורשיםהבלוגיה

מסע שורשים

בקליפת אגוז: החורף הוא זמן של התכנסות פנימה וצורך במזון חם ומשביע. איך לא להתבאס מהחורף ולהנות מפינוקים מנחמים שעושים
דגנים רבותי, דגנים!הבלוגיה

דגנים רבותי, דגנים!

טוב, אז הפעם אני רוצה לנסות לעשות קצת סדר ולכתוב על נושא שעליו אני מקבלת הרבה שאלות:  דגנים, כן או
כשבורנקול פגש את טחינההבלוגיה

כשבורנקול פגש את טחינה

המעבר למדינה זרה אינו קל כלל ובעיקר, כפי שכולנו כבר יודעים פה, גם בתחום האוכל נדרשים שינויים רבים שלא תמיד